在加拿大,2025年秋天的厨房账本变得比以往任何时候都难以平衡。
通胀仍在持续渗透到生活的各个角落,而超市成为了人们最直观感受到“钱不值钱”的场所。面对飞涨的物价与紧缩的家庭预算,加拿大人越来越关注:到底哪家超市最省钱?
最近,《Narcity》一项针对加拿大四大超市(Costco、Loblaws、Sobeys 和 Walmart)的比价调查揭示了令人震惊的价格差距:仅11种常见食品,购物篮最高与最低价格相差竟达79.73加元。
其中最便宜的是Walmart,总价仅为86.16加元;而被广泛认为“便宜实惠”的Costco反而排在最贵一位,总价达165.89加元。
但真相远不止于此。

谁最便宜,谁最划算?
Walmart以压倒性优势成为“总价最低”的选项:在11种产品中,有6种商品价格为四家超市中最低。
相比之下,Loblaws和Sobeys则显得“高价但方便”,总价分别为119.73和127.59加元。
而Costco的定价策略——大包装换单位低价,则揭示了另一种“省钱哲学”:虽然整体价格高,但如果以“每100克”或“每100毫升”计价,其平均单位价格为每单位$10.90,为四家中最优。
例子最能说明问题:
- Costco三条装675克面包售价为$6.99,单位价格为$0.34/100克;
- 而Loblaws同款单条面包售价为$4.29,单位价高达$0.63——近乎贵出一倍。
同样的逻辑也适用于冷冻莓果、橄榄油与谷物等家庭常备品。换句话说:Walmart是“轻买轻走”,Costco则是“重买慢用”。
价格背后的生活难题
这场“购物篮战争”远不止数字游戏。它折射出加拿大家庭在后疫情时代的艰难抉择:
- 月光族更倾向Walmart,因为他们只买“今天所需”;
- 有一定积蓄与储存空间的家庭,则倾向Costco的批量采购;
- 而Loblaws和Sobeys,虽地理便利、品牌齐全,但在当前高通胀环境下,逐渐失去“实惠”标签。
对于居住在城市公寓、缺乏囤货空间的年轻家庭或移民者而言,Costco虽价格诱人,但“每次买完像搬家”,更像是一场体力与预算的博弈。
从家庭厨房到国家经济
加拿大统计局数据显示,截至2025年第二季度,全国食品类通胀仍高达5.8%,远高于整体通胀水平。这意味着,不论你买的是牛奶还是甜椒,价格都在不知不觉地上涨。
而超市作为最接地气的经济晴雨表,正呈现出两个极端:
- 低价策略吸引基础民生需求(Walmart);
- 高性价比吸引批量采购者(Costco)。
中间地带越来越难维系。这不仅是零售业的问题,更是每个家庭每天要做的“生活选择题”。
结语:买菜,也是一种人生选择
在加拿大这片资源丰富、却物价高企的土地上,省钱不再只是穷人的烦恼,而是全民共识。
正如一位受访者在调查中所说:“以前去超市是挑食材,现在是做预算。”
购物篮里装着的不只是食物,还有每个家庭对未来的应对之道。














