咖啡奶茶屋

平安夜的香港半岛酒店硬是被吕良伟的70岁寿宴搅成了 “港圈春晚”。金色气球搭的拱门比颁奖礼还气派，背景板上的鲜花绿植堆得像热带丛林，连蛋糕上都插着他主演的电影海报，这排面说是 “世纪寿宴” 一点不夸张。

更绝的是寿星本人，穿新中式西装站在54岁的太太杨小娟身边，俩人手拉手跳舞的样子，说他刚过四十都有人信。

不过当晚最炸的不是吕良伟的冻龄术，而是袁咏仪、章小蕙和温碧霞的同框合影 —— 这三位 “不老女神” 往一块儿一站，直接成了 “自然老去VS医美执念” 的现场教学。

先看袁咏仪，不愧是被张智霖宠了几十年的女人。黑色西装笔挺得像刚从裁缝铺拎出来，内搭的白裙子刚好露出纤细脚踝，齐肩黑发梳得服帖，乌黑发亮的发质比二十岁小姑娘还能打。

最妙的是她那身行头的细节：脖子上的黄金项链闪得低调，手里攥着个金色小手包，贵气劲儿藏都藏不住，但妆容淡得几乎看不见粉感，眼角的细纹反而透着真实的清爽。网友说得实在：“靓靓这状态，是连岁月都舍不得下狠手的样子。”

夹在中间的章小蕙更绝，把 “人间富贵花” 的气质刻进了骨子里。穿的色块拼接薄纱裙看着松松垮垮，可架不住她那头波浪长发一甩，雍容感立马就有了。

虽说身材确实发福明显，被调侃 “胖出了水桶腰”，但往俩女神中间一站，愣是凭着自带的贵气稳住了C位。

这就是章小蕙的本事 —— 她的穿搭从来不是靠身材撑场面，而是那种从骨子里透出来的 “轻贵妇” 范儿，就算穿基础款也能穿出高级感。

反观温碧霞，简直像走错了片场。寿宴明明是新中式主题，来宾们不是穿旗袍就是中式礼服，她偏要穿件荧光绿吊带裙，外面还套件无袖白皮草，活像把夏天和冬天的衣服强行绑在了一起。

更违和的是那身妆造：夸张的耳饰晃得人眼晕，粉底厚得能卡进皱纹里，和周围古色古香的氛围格格不入，被网友吐槽 “有种说不出的俗气”。

最让人惋惜的是她的脸。曾经凭 “苏妲己” 惊艳一代人的风情，如今全被肿胀的苹果肌遮住了 —— 眼角和鼻子看着格外僵硬，一笑起来苹果肌能戳到太阳穴，妥妥的医美后遗症显现。

有网友翻出她年轻时的旧照对比，直言 “这哪是同一个人？当年的风情万种全没了”。

其实当晚的寿宴本就是场 “冻龄教科书”：70岁的吕良伟靠自律保持状态，80岁的杨受成弯腰举杯时身板依旧挺拔，连甄子丹的丈母娘都比女儿看着年轻。这些人从没靠医美硬撑，反而用自然状态诠释了 “岁月不败真美人”。

三位女神的同框像面镜子：袁咏仪的天然脸透着底气，章小蕙的富态藏着从容，而温碧霞的医美痕迹里全是焦虑。寿宴散场后，网友的评论一针见血：“不是年纪输了，是心态输了 —— 优雅自然地老去，从来都比硬拗少女感体面。”

• 吕良伟
• 袁咏仪
• 成港
• 章小蕙
• 照妖镜

气泡水影院

她是名副其实的美女，说话嗲嗲的，性格还十分温柔，是无数少男心中的女神。

对她来说嫁入豪门如鱼得水，但她却非要选择一个

日本

人，婚后的日子也并不如她意。

再次亮相她整个人的气质都发生了变化，完全没有中国女人的大气，反而更像日本女生了。

本有一手好牌被自己打的稀碎，放着无数美男不选，非要选择一个日本男人，最终为自己的行为买了单。

远嫁日本

大家一直都在猜测林女士心中的理想型到底是什么样的，并很想看看她最终会选择一位怎样优秀的男人。

而她突然公布了自己的结婚消息，大家满怀期待的看结果大吃一惊，没想到林女士最后选了一位日本人。

这件事引起了很多网友的不满，不光是认为对方配不上林女士，也是因为曾经的历史让我们对日本有一种特殊的滤镜。

而且林女士的上段感情跟这段感情简直就是天差地别，这种反差也让网友难以接受，大家都无法从口中说出祝福的话语。

而且林女士在这段感情中也不吃香，但即使这样，她也没有放弃这段感情的想法，还认为这就是上天注定的真爱。

两人结婚没多久两人就去了男方的故乡，听说在那里当起了家庭主妇，但如果现在她还继续发展，一定是闪闪发光的大女主。

婚后她也很少在公共场合亮相了，而每次亮相做出的举动都令众人不解，尤其是她当时在录制节目说想和我交往吗？和我交往就可以帮你打扫房间哦。

不知是节目效果还是真心实意，但这句话说出来让人感觉确实很不好受，而这仅仅只是个开始。

没想到她很快又传出了坏消息，而这次更是重头戏。

暴风雨

大家其实看到这个片段就联想到了两人的婚姻状况，网上还出现了许多谣言关于林女士的婚姻。

网友本不相信的，但看到她回国后的样子，才让这些谣言开始慢慢被证实。

在一次参加公共活动的时候，林女士穿了一件粉色裙子，还挎了一个很精致的小包，看起来还挺正常的。

可她的行为举止就很诡异了，在走红毯的时候一直蜷缩着脖子，一见到人就低头哈腰，与其他女明星的落落大方完全相反。

被不少网友嘲讽越来越像日本女人，而且走路的时候还很小心翼翼的东张西望，让人怀疑当时“家暴”的谣言是真实发生的。

早在之前林女士就被狗仔拍到过，而在照片里的林女士看起来状态很糟糕，甚至腿上看起来还有淤青，仿佛是遭受过伤害。

而且在录制节目的时候她的腿上看起来也有淤青，所以很多网友都猜测是林女士遭受了“家暴”。

后来网上就出现了许多关于林女士婚内遭受“家暴”的帖子，还有关于婚内“偏轨”的谣言。

随着这件事的发酵，林女士也不得不用两人的甜蜜日常来回应此事。

但关于她婚姻的事还是成为了许多人心中的遗憾，当时明明有更好的选择，才发现这一切原来早有预兆。

更好的选择

当年她与言承旭的感情被称为“意难平”，两人爱的死去活来，分开的也很唐突。

两人是在模特公司相识的，林女士当时还没什么知名度，而言先生已经十分火爆了，所以两人也只是偷偷的谈“地下恋”。

分手后外界才得知这段感情，而当年两人在恋爱期间林女士还出了一场车祸，得知消息的言先生不管不顾的去找了林女士。

而林女士收到的不是关心还是一场责备，这或许就是两人分手的原因，林女士想要的只是直白的关心而已。

后来林女士之所以选择这段感情，也是因为在林女士最脆弱的时候，这位男士一直陪在自己身边。

而他的性格刚好是林女士想要的，所以两人很快就坠入爱河了，本以为林女士会一直待在家里享受生活，但她现在慢慢的又回到曾经的样子。

本人现状

最近，林女士回国参加活动，如今她已经51岁了，但给人的状态看起来完全不像年过半百的人。

这次的她也改变了，人也不小心翼翼的了，看起来自信了很多，而这次的妆造也十分年轻活泼。

她穿了一件很有少女感的黑色短裙，胸前还有一片花，还搭配了一条蕾丝花的丝袜，脚上还穿了一双金色高跟鞋。

但这身造型网友的评价褒贬不一，有网友说特别可爱，但也有网友说用力过猛了显得很“风流”。

不过在活动内场时她又换了一身造型，这是一条黑色的礼服，看起来就很高端大气，不过有心细的网友发现，她最近经常穿黑色的礼服出席活动。

但至少她的身材不管穿什么衣服都能衬托的很好看，完全就是行走的衣服架子，不愧是模特出身的。

她看到粉丝对自己拍照时还会十分热情的回应，一点架子都没有，越来越亲民了。

不过看到她慢慢回归到之前的状态心里还是很感慨的，希望她以后的路越来越好。

• 林志玲
• 日本

代军哥哥

当55岁的钟丽缇在镜头前笑着对43岁的张伦硕喊出“早生贵子”，当两人在亲友环绕下举杯交杯、拥吻收尾，这段走过九个春秋的

婚姻

，再次用最直白的甜蜜打破了外界对“姐弟恋”的固有偏见。从2016年领证时的热泪盈眶，到2025年九周年纪念的温馨相伴，钟丽缇与张伦硕用九年时光证明，真正的爱情从不受制于年龄数字，只在于两颗心的同频共振。

这段相差12岁的婚姻，从一开始就伴随着争议。当年钟丽缇带着三个女儿开启第三段人生，张伦硕则是初婚未育，外界的质疑声几乎淹没了他们的告白。但九年后的纪念宴上，那些藏在细节里的恩爱，早已给出了最有力的回应。钟丽缇精心剪辑了两人初识相恋的综艺片段，让时光闪回到2015年的心动瞬间；她当众献唱情歌，开口便是直白的“我爱你”，全然不顾“恋爱脑”的调侃，这份不设防的热情，正是她对爱情的赤诚表达。

而张伦硕的温柔，藏在每一个下意识的举动里。纪念宴上钟丽缇俯身亲他脸颊时，他会自然地将她往怀里带；面对妻子执着的求子心愿，他用“三个女儿把信用卡刷爆了，再要一个我就得去跑外卖”的玩笑化解压力，眼底却满是宠溺。更难得的是，他早已彻底融入家庭，零下十度的北京街头为感冒的继女奔波买药，频繁出现在女儿们的家长会和舞蹈比赛现场，用行动诠释着“买一送三血赚”的豁达与真心。三个女儿改随父姓的举动，更是这段重组家庭最深的羁绊证明。

九年的相伴，早已让他们成为彼此最坚实的依靠。他们是生活里的亲密搭子，会一起和朋友举办雅致的纪念宴，围着小火锅畅谈十周年的热闹约定；也是事业上的最佳战友，夫妻档直播带货战绩斐然，2024年同框带货佣金近八位数，用“夫妻同心，搞钱必行”的默契书写着双赢篇章。钟丽缇曾说，张伦硕的灵魂是“老灵魂”，总能沉稳分析解决问题，而自己55岁仍保有少女心；张伦硕则坦言，婚姻的合拍在于共对问题，而非彼此成为问题，这份双向的理解，正是他们跨越年龄鸿沟的密钥。

从综艺里的相识相恋，到生活中的柴米油盐，钟丽缇与张伦硕用九年时光沉淀出最舒服的相处模式。没有完美的婚姻，却有愿意为彼此包容、为爱情坚守的两个人。当纪念宴的透明气球随风轻晃，当9999朵香槟色玫瑰散发着温柔气息，他们的故事告诉我们：爱意无关年龄，无关过往，只要初心不改、彼此回应，就能在岁月里把日子过成永远甜蜜的模样

• 钟丽缇
• 张伦硕
• 恩爱

美芽

“

妹们，晚上好哇~

在娱乐圈这个永远追逐曝光与热度的名利场里，“退圈”几乎等同于被遗忘。可霍思燕偏偏成了一个例外。

12年没有高频出现在荧幕上，却在最近，用一种谁都没想到的方式，再次闯进大众视野——她带着自家西施犬，站上了世界级舞台。

比利时布鲁塞尔国际犬展，这项拥有135年历史的顶级赛事，每年云集全球最优秀的名犬与顶尖犬舍。

今年的赛场上，1万多只犬种同台竞技，而最终闯入全场总冠军席位的，是一位中国女演员和她的狗。

霍思燕，第一次担任牵犬师，就和“霍香香”一起，拿下了JBIS2的成绩，成为全场为数不多的焦点之一。

更令人动容的，不只是结果，而是过程。

赛场上，她一身红色旗袍，线条利落却不张扬；狗狗颈间的红色蝴蝶结，与她遥相呼应。中式审美在欧洲赛场上格外亮眼。

那一刻，她不是女明星，也不是“杜江太太”，只是一个为热爱全力以赴的参赛者。

但鲜花背后，是日复一日的付出。为了这次比赛，霍思燕整整准备了三年。从梳毛、站姿、步态，到与犬只的默契配合，她几乎每天都在训练。

很多人以为这是“玩票”，可真正站上赛场的人都知道，没有系统训练，连入围都困难。

更难得的是，她把赛事带来的15万欧元奖金，全部捐给了中国原生犬种基因保护项目。没有高调营销，甚至是赛后才被网友发现。

那一刻，所有关于“富太太玩爱好”的质疑，都显得不值一提。

这些年，外界对霍思燕的评价并不统一。有人说她退圈享福，有人嘲她身材发福、没有女明星的自律。

偶尔的路人偶遇，她总是素颜、宽松衣服、笑容温和，和曾经荧幕上的“清纯白月光”判若两人。但恰恰是这种松弛感，让她显得格外真实。

很多人或许已经忘了，霍思燕曾经有多耀眼。早年间，她几乎是“清纯挂”的代名词。

从《贫嘴张大民的幸福生活》到《少年天子》，再到《欢天喜地七仙女》和《聊斋志异》，她塑造的角色温柔、坚韧、有力量，至今仍被反复提起。

后来，她又选择主动跳出舒适区，尝试更复杂、更锋利的角色，哪怕转型并不完美，也从不畏惧。

在事业当红时公开恋情、选择结婚生子，这在当年的女演员中，是极具风险的决定。但霍思燕始终清楚自己要什么。

她的选择，从不是随波逐流，而是看似温和，实则笃定。

回归家庭后，她依然保持着清醒的自我。

她是妈妈、是妻子，也是一个有长期目标、有热爱的独立个体。外界的标签可以变，但她的内核从未动摇。

有好事发生？

赵丽颖拿了“飞天奖”视后，她的面相都变了！

• 带狗
• 霍思燕
• 闷声
• 发福
• 世界冠军

来源：译言

安热莉卡·塔尔塔诺娃（Анжелика Тартанова），是一位现年33岁的俄罗斯模特，在社交媒体上也有一定影响力，只不过大约半个月前她失踪了，家人无法与她取得联系。

当时她的妹妹报警称，自己的姐姐是“手机不离手的人”，同时也经常跟家人联系，但突然间就找不到了，公寓中的个人物品却全都在，包括手机、护照、日记本、文件、半打包的行李箱以及留在邮箱里的钥匙。现场也没有发生过暴力事件的痕迹。

两个星期后，家人才找到塔尔塔诺娃，她躺在病床上，记忆缺失。按照医护人员的说法，在被送入皮罗戈夫市第一临床医院时，塔尔塔诺娃生命垂危，因为她浑身是伤且肿胀不堪，时而清醒时而昏迷，治疗了好多天才说出了名字，这也是她的家属迟迟没能找到她的原因，“她意识清醒，但几乎无法说话，”医生这样说。

随后塔尔塔诺娃经历了两次开颅手术，以至于目前处于了失忆的状态，记不住受伤前发生了什么，甚至都记不住自己还有一个16岁的儿子。

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据当地时间12月17日的消息称，导致塔尔塔诺娃险些撒手人寰的人找到了，是一位名叫德米特里·库兹明（Дмитрием Кузьминым）的建筑行业富商，曾跟塔尔塔诺娃有过恋爱关系。

据悉，袭击就发生在塔尔塔诺娃失踪的前一天晚间，库兹明把她带出了所居住的公寓，之后对她进行了可怕的殴打，随后将其丢弃在了来往行人较少的地方，颇有些想让她不明不白死去的感觉。幸亏她还是被人发现了，有路过者报警并叫了救护车，她才得以幸存。

库兹明在被捕后，被控故意造成严重人身伤害罪，面临最高八年监禁。但目前他没有被拘留，尼库林斯基区法院下令对其进行为期一个月零24天的居家监禁。

另一方面因为塔尔塔诺娃“失忆”，所以很难还原事发时的经过，不过通过她在事发前的日记，能够知道她和库兹明之间的关系有点儿“扭曲”。

通过日记可以知道，塔尔塔诺娃对自己的容貌颇为自信，她称自己是“地球上最美丽、最性感的女孩”，并写道：“没有我，我的爱人吃不下饭，睡不着觉，也呼吸不了。”

塔尔塔诺娃还写道，库兹明对待她就像对待洋娃娃一样，给她买了很多礼物，但却不愿意让她跟家人保持联系，包括她的妹妹和儿子。

塔尔塔诺娃的朋友们也证实了日记中的说法，她们称那位“控制欲强、嫉妒心重”的富商，在塔尔塔诺娃表示想离开后，“变得很暴力”。

据称警方目前仍在继续调查此案，包括监控录像、电话记录等，与此同时警方认为当务之急是稳定塔尔塔诺娃的病情，并希望她能够尽早恢复记忆，以便让伤害她的人受到应有的惩罚。

在渥太华一场原本聚焦基础设施合作的联合发布会上，一个短暂却意味深长的细节，意外成为全场焦点——当安省省长道格·福特自夸其政府投放的对美广告是“史上最棒的广告”时，加拿大总理马克·卡尼当场翻了个白眼。这一瞬间，被镜头完整捕捉，也无意中揭示了加拿大在对美博弈中两种截然不同的政治风格。

表面上看，卡尼与福特在多个关键议题上高度一致：加快大型基础设施审批、争取对加方更有利的美加贸易安排、应对特朗普政府的关税压力。然而，在“如何与美国打交道”这一核心问题上，两人的策略分野却愈发清晰。

福特所推崇的，是一种高调、直接、甚至带有挑衅意味的“舆论外交”。他所指的广告，耗资7,500万加元，借前美国总统里根之口批评关税政策，目标并非白宫谈判桌，而是美国公众本身。福特坚称，这一举动成功“把议题送进美国客厅”，并以高达124亿次的曝光量作为佐证。在他的叙事中，激怒特朗普并非失误，而是扩大影响力的副产品。

但在卡尼看来，外交的价值不在声量，而在结果。总理并未掩饰这则广告对谈判造成的实质性伤害——在美加一度接近达成协议之际，谈判突然中止。卡尼的肢体语言，某种程度上比他的措辞更直白：对这种“场外加码”的不安与无奈，写在脸上。

这场分歧的背后，实则是角色与责任的不同。福特可以在国内舞台上“替民众出气”，而卡尼必须为国家整体利益保留回旋空间。福特本人也承认，当你不需要坐在特朗普对面谈判时，强硬表达要容易得多。

更值得注意的是，卡尼释放出的判断相当冷静甚至偏悲观：美加短期内难以达成终止关税的协议，相关争议将被并入明年启动的《加美墨协议》（CUSMA）全面审查。这意味着，加拿大已从“快速止损”的期待，转向一场长期结构性谈判。

那记被放大的白眼，或许并非情绪失控，而是一种政治现实的瞬间显影——在与特朗普打交道的问题上，加拿大究竟需要的是情绪共鸣，还是战略耐心？答案，仍将在接下来的贸易博弈中，逐步浮现。

#加拿大家园论坛

柒月娱记

姐妹们，谁说年纪大了就和漂亮裙子无缘了?恰恰相反!咱们这个年纪，沉淀下来的气质和韵味，配上一条好裙子，那才叫一个相得益彰，能把小姑娘都比下去呢!裙子一穿，那份属于女人的柔美和优雅，自然而然就出来了。

不过啊，裙子虽好，也不能瞎穿。穿对了是加分项，穿错了可能反而暴露缺点。

今天咱就聊聊这个“3穿3不穿”的小秘诀，帮你轻松选对裙子，穿出这个年龄段独有的那份大方、得体和高级感!

法则一：穿“有型有款”的，别穿“松松垮垮”的

为啥要穿“有型有款”？

好版型的裙子，就像给身材找到了“最佳拍档”。它不用勒得紧紧的，但该收的地方收，该放的地方放，能悄悄帮你把腰线显出来，把身形勾勒得精神利索。穿上身，整个人看着就挺拔、有精气神儿，特别提气质。这种裙子，能让你看起来比实际更瘦、更有曲线美。

为啥别穿“松松垮垮”的？

哎呀，我知道很多姐妹图舒服、想遮肉，就爱选那种特别宽大的“麻袋裙”。想法是好的，但效果往往相反!这种没形状的裙子，就像在身上罩了个大布袋子，不仅没遮住肉，反而像吹了气儿一样，显得人更宽更厚实了，还特别没精神，容易显得邋遢。想遮的地方没遮住，优点也全给埋没了。

怎么选“有型款”？

直筒裙/微A字裙：

这种最不挑人!从上到下线条顺溜，或者从腰部开始微微散开，特别能藏肚子、修饰胯宽腿粗。选面料稍微有点筋骨感的(不是硬邦邦那种)，效果更好。

带点小收腰的连衣裙：

腰线是灵魂!不用勒太紧，在胸下面一点或者自然腰那儿稍微收那么一下，裙摆再散开点(比如经典的茶歇裙)，比例立刻变好，显高显瘦，走路带风。

合身的半身裙：

铅笔裙、百褶裙、稍微有点鱼尾的都可以。关键是要合身!不能太绷也不能太松垮，尤其是腰臀那儿要合适，料子有点弹性或者剪裁好的最好。

法则二：穿“颜色干净”的，别穿“花里胡哨”的

为啥要穿“颜色干净”？

简单说，就是全身颜色少一点、和谐一点。比如上下身一个色系，或者干脆一身同色。这样穿，最显高级!为啥?因为颜色一统一，人看起来就像被“拉长”了，特别显高显瘦。而且干干净净的颜色，能把人的视线聚焦到你整个人、你的气质上，显得你稳重、大气、有品味，特别耐看。

为啥别穿“花里胡哨”的？

大面积、特别鲜艳、图案密密麻麻的碎花，或者撞色撞得特别厉害的裙子，穿不好真的很灾难!它们会把你的身体“切割”成一块一块的，显得人又矮又胖。而且过于花哨的图案，容易让人觉得眼花缭乱，不够稳重，甚至有点“村”感，跟咱们追求的优雅感背道而驰。

怎么玩转“干净色”？

同色系深浅配：

比如米白配燕麦色、浅灰配中灰、裸粉配豆沙粉……这样既有层次感，又特别和谐高级，一看就很会穿。

经典中性色是王牌：

米白、燕麦、浅灰、卡其、藏蓝、酒红、墨绿……这些颜色自带“高级滤镜”，百搭不出错，怎么穿都显气质。一条质地好的米白裙子，绝对比十条花裙子更显贵气!

小面积来点“亮”：

不是不让穿花戴朵!可以在纯色的裙子上，用点小心思。比如系条颜色漂亮的丝巾(正红、宝蓝、姜黄都不错)，戴个精致的胸针，或者拎个亮色的小包包。小碎花裙也可以选，但要挑图案清晰、颜色柔和雅致、花型别太密的，小碎花点缀一下就好，别满身都是。

法则三：穿“长度合适”的，别穿“太短太露”的

为啥要穿“长度合适”？

这个年纪穿裙子，长度真的很关键!最得体、最能穿出优雅范儿的长度，大概是从膝盖附近(膝盖上下几公分都行)到小腿肚子以下、脚踝以上这个范围。这个长度，既能露出相对纤细的小腿和脚踝，显得人轻盈，又能很好地遮盖住可能不太满意的膝盖，走起路来稳稳当当，坐着也大大方方，特别显端庄。无论是上班、聚会还是日常出门，这个长度都特别合适。

为啥别穿“太短太露”？

超短裙、迷你裙，那是小姑娘的专利。咱们这个年纪穿太短的裙子，一是容易暴露腿部所有细节(保养再好，膝盖和皮肤状态也会出卖年龄)，二是活动起来不方便，容易走光，三是真的不太符合咱们沉淀下来的气质，容易显得不稳重、不得体，甚至有点“装嫩”的嫌疑。

“黄金长度”怎么选？

迷笛裙（中长裙）：

长度到小腿肚以下、脚踝以上，这是优雅的代名词!完美遮住膝盖，只露出最细的小腿和脚踝，视觉上腿型就好看多了。不管是伞裙、直筒裙还是有点小开衩的，选这个长度准没错，知性温柔都有了。

及踝长裙：

想更有气场、更飘逸?就选长度到脚踝的长裙!关键两点：一是料子要垂、要顺(比如好的醋酸、垂感好的雪纺)，不能堆在脚面显得拖沓;二是腰线要高!把裙子腰线提到肚脐附近，再配双带点跟的鞋(尖头鞋效果最佳)，瞬间腿长一米八，走路带风，气场全开。

开衩小心机（可选）：

如果觉得长裙或中长裙有点闷，可以选侧面或正面开个小衩的款式。走路时若隐若现露出一点腿部线条，比直接露腿更含蓄、更高级、更有风情。注意衩别开太高，坐下不走光最重要!

姐妹们，上了点年纪穿裙子，真不是为了跟小姑娘比谁更嫩，而是为了穿出咱们这个阶段独有的那份从容、大方和优雅。记住这简单的“3穿3不穿”：

版型上：

挑合身有型的，别碰松垮没型的。

颜色上：

选干净和谐的，别选花里胡哨的。

长度上：

挑得体遮膝的，别穿太短太露的。

这不是死板的规矩，而是帮你避开雷区、放大优点的实用指南。穿上一条版型好、颜色正、长度合适的裙子，那份由内而外的自信和优雅，就是最好的化妆品!

剧荒应急站

看到54岁的杨钰莹在南昌街头被拍到的照片，很多人第一反应是惊讶。她穿着简单的白色上衣和牛仔裤，头发随意披散，脸上看不出刻意保养的痕迹，却浑身散发着轻盈的少女感。这组照片迅速在网络上传播，许多人感叹她仿佛被时间遗忘。作为从南昌走向全国的代表性歌手，杨钰莹每一次回到家乡的亮相总能引发关注。而这次的造型，再次让她成为讨论的焦点。

她的状态不仅关乎保养，更关乎一个人如何通过穿搭、心态和生活方式，让年龄仅仅成为数字。在当今社会，许多女性对“中年”一词充满焦虑，而杨钰莹的出现提供了一种新的视角。她不需要浓妆华服，用最基础的款式和颜色，就穿出了超越时间的清新活力。这种形象与南昌这座城市的朴实气质不谋而合，也让她的逆龄故事更具说服力。

在网友拍到的画面中，杨钰莹的穿搭看似随意，却暗藏巧思。她选择了一件白色上衣，搭配经典蓝色牛仔裤，脚上是一双休闲运动鞋。这种组合虽然简单，但通过细节的处理显得格外生动。白色上衣并非纯棉基础款，而是略带挺括感的面料，能够很好地修饰肩线；牛仔裤则选用了直筒版型，不会过于紧身，但足够突出腿部线条。

值得一提的是，她并没有刻意追求“减龄”元素，例如蝴蝶结或亮片，而是依靠剪裁和配色来提升轻盈感。白色与牛仔蓝的搭配清新明快，再加上她披肩的长发和一副细框眼镜，整体看起来就像校园里的大学生。这种效果源于她对单品的精准选择——每一件都低调，但组合在一起却格外和谐。

路人镜头下的她并没有过度修饰的痕迹。皮肤紧致，笑容自然，甚至连眼神都保持着年轻时的光彩。许多人认为逆龄需要昂贵的护理或医美，但杨钰莹的例子表明，自然的状态和自信的举止才是关键。她走路的姿态轻快，与人交流时手势柔和，这些细节都强化了她的青春感。

杨钰莹的穿搭之所以每次都能引起关注，是因为她擅长将日常单品穿出高级感。例如这次的白衣牛仔裤，看似普通，实则符合现代审美中的“松弛感”趋势。她不追求紧绷或过度精致，而是用宽松有度的上衣和合身的牛仔裤营造出轻松的氛围。

这种风格的关键在于对比例的把握。白色上衣的前襟略有下垂，形成自然的V领效果，能够拉长颈部线条；牛仔裤的腰线设计得较高，悄悄优化了身材比例。同时，她用一条棕色皮带作为点缀，既强调了腰线，又增加了层次感。这些小技巧让整体造型摆脱了平庸，显得时尚而不刻意。

在配饰上，她选择了极简的路线——细框眼镜和鸭舌帽，颜色都与主色调呼应。没有多余的项链或手镯，反而突出了清爽感。这种“少即是多”的思路，正是许多中年女性可以借鉴的。过于复杂的装饰容易显得累赘，而适当的留白则能提升气质。

事实上，杨钰莹的穿搭哲学一直如此。早在几个月前，她在南昌旅行时也曾以西装搭配阔腿裤亮相，当时就引发了热议。那次她选择了条纹收腰西装和白色高腰裤，显得干练又显高。无论是休闲风还是通勤风，她都能通过基础款展现自己的个性，这正是她时尚影响力的来源。

杨钰莹的状态并非偶然，而是长期自律的结果。她在多次采访中提到，自己坚持锻炼，注重饮食平衡，并且保持规律作息。这种自律不仅体现在身材管理上，也体现在她的心态上。她曾表示：“保持好心情、认真过每一天，就能活得开心。”这种积极的生活态度，让她在面对年龄增长时多了一份从容。

另一个重要的因素是她与家乡南昌的情感联结。作为南昌人，她经常回到这里，感受家乡的山水和美食。在近期的一档综艺节目中，她公开为南昌打call，提到“南昌的山水、食物和气候塑成了现在的我”。她特别推荐了南昌米粉、瓦罐汤等本地小吃，言语中充满了对家乡的眷恋。

这种情感归属为她提供了稳定的精神支撑。南昌这座城市的生活节奏相对舒缓，人文气息浓厚，让她能够远离娱乐圈的高压环境，回归朴素的生活。每次回到家乡，她都显得格外放松，而这种放松的状态恰恰是最好的“减龄剂”。

她的经历也反映出地域文化对个人气质的影响。南昌人朴实爽朗的性格在她身上留下了深刻印记，让她在舞台上甜美温柔，在生活中低调真实。这种本土性与现代时尚的结合，让她的逆龄故事更具独特性和参考价值。

杨钰莹的每次亮相总能引发热烈讨论。这次南昌街拍的照片流出后，网友们的评论主要集中在两点：一是对她状态的惊叹，二是对她穿搭的学习欲望。许多人留言说：“这哪像54岁？分明是20出头！”还有人称她是“冻龄女神”，甚至开玩笑说“时间是不是把她遗忘了？”。

这种关注背后，反映了当代社会对年龄焦虑的普遍性。许多女性在中年阶段面临形象压力，而杨钰莹的存在提供了一种鼓舞。她证明年龄增长并不等于失去光彩，反而可以活出更自在的模样。她的例子让许多人开始重新思考保养的意义——不是对抗岁月，而是与岁月和解。

媒体对她的报道也倾向于强调“逆龄”这一标签。例如，一些时尚账号详细分析她的穿搭技巧，指出她如何用平价单品穿出大牌效果；另一些则挖掘她的生活方式，探讨她如何维持身心平衡。这种解读进一步放大了她的公众影响力，让她成为中年女性群体的时尚偶像。

但杨钰莹本人对此显得很淡然。她很少主动提及自己的外貌或年龄，而是更愿意谈论音乐、家乡和生活感悟。这种低调的态度反而增加了她的路人缘，让人们觉得她的年轻感是自然的、由内而外散发的。

杨钰莹的逆龄现象似乎成了一种公众话题，但很少有人追问：这种对“年轻”的追捧，究竟是对自由的追求，还是对年龄的另一种偏见？当她穿着白衣牛仔裤走在南昌街头时，人们看到的或许不是岁月的痕迹，而是她早已超越岁月的心态。她的故事抛出了一个争议点：如果年轻感需要依靠严格的穿搭规则和自律来维持，它真的算是一种自由吗？

电影世界

陈晓的新剧《大生意人》，本应该是近期热度最高的爆剧了。

只可惜……

它遇上的是陈妍希的新剧，《狙击蝴蝶》！！！！

好家伙，周末没事在家厂长是一口气刷了12集不带停的，土甜土甜真的很上头！

谁懂啊！内娱姐弟恋终于不再是小打小闹，也不是各种辣观众眼睛了。

还记得雯丽那丫头带给大家的心理阴影吗？

而如今的内娱终于明白——

所谓的 “禁忌感年下恋” ，根本不是奶奶配老狗，而是姐姐配奶狗啊！！！

陈妍希。

当年一部《那些年》，直接让她成为80后90后直男心中的白月光初恋女神。

谁心里还没个沈佳宜啊！

而如今的她更是满40减20，状态好的不得了，在剧中整个人都香香软软，白白嫩嫩的。

她在剧中的人设简直长在观众的爽点上。

岑矜，年近30的职场精英，工作能力超强，有钱有颜还独立，却偏偏遇上丈夫出轨、意外流产的双重打击。

妥妥的人生低谷期。

但姐姐根本没在怕的，她只是伤心了一下下，就立马投入战斗状态，让渣男前夫净身出户。

周柯宇，爱豆出身。

唱跳舞台上，一整个魅力无边的帅男。

但剧中，你小子演农村处男有一套的。

李雾。

岑矜和前夫一起资助的贫困生，父母双亡跟着爷爷过。

爷爷走后被姑父压榨，学费被吞还被逼辍学，简直是现实版 “落难少年”。

李雾为了读书打电话求助，岑矜正被一堆糟心事缠得喘不过气，二话不说揣着三万块就冲去了村子，带着少年逃离苦海，还承诺陪他读完高中、考上大学。

这时候的两人，一个是手握主动权的监护人、人生导师，一个是完全依附对方的贫困生。

云泥之别的身份差，再加上年龄鸿沟，禁忌感直接拉满，磕起来也太上头了！

最戳人的就是两人双向救赎的日常啊！

岑矜刚经历婚姻失败，整个人活得像没灵魂的躯壳，是李雾带着农村少年特有的纯粹和炽热闯进她的生活。

他会为了报答她熬夜刷题，会在她难过时默默递上热水，会用毫无杂质的眼神依赖她、信任她。

而岑矜呢，手把手教他用洗衣机、带他去李宁买衣服衣服，给他买昂贵的电子手表。

她会时刻关注他的学习成绩；

更会在弟弟受欺负的时候，霸气护弟。

在他面前，她简直就是人美心善，无所不能，浑身散发着母性光辉的女神啊！！！

这样的女人，弟弟能不偷偷爱着吗？

事实上，自从两人的第一次见面，弟弟就直接喜欢上了姐姐，在后面的相处中，更是把爱情，亲情等所有的感情都投射在了姐姐的身上。

可以说，没有她，就没有他。

说实话，其实这部剧制作真的很拉胯，被吐槽的地方也有很多。

比如女主配音不贴脸，和周遭环境角色都格格不入，比不上陈妍希原声的十分之一。

比如很悬浮，场景如样板间，吃饭戏永远只吃一口。

比如女主的妆造，也有很大问题。

但这一切，都瑕不掩瑜。

因为剧情节奏实在太丝滑了，两个演员的演技都太细腻动人了，足以掩盖一切的小瑕疵。

尤其是李雾。

面对姐姐时那笨拙，生涩的爱；

面对欺负姐姐的人时那奶狗护主，保护领地的小眼神。

还有后期和姐姐确定关系后，时刻粘着姐姐的欲罢不能。

两个人没羞没臊啊，各种吻吻吻吻啊！

值得一提的是，这部剧是双线叙事。

过去的养成线甜到齁，现在的霸总线更是甜虐甜虐的。

长大后的李雾心里始终对姐姐有着恨意，恨她当年私自决定把自己送出国。

两人分开那么多年。

但虽然说恨，嘴上却很诚实。

喝醉酒跑到姐姐家强吻，好家伙，这部剧的吻戏真的很会拍，我一个三旬老人都有种蹦然心动的感觉！！！

更是费尽心机搬到了姐姐家对面，就为了能每天和她见面。

男主的心理，并没有那么健康。

他在失去父母又失去爷爷还被姑父欺负的情况下被女主拯救，所以姐姐就是他的全部。

他本身又是高智商的，占有欲非常强的，所以根本离不开姐姐，变态般的爱着姐姐，又怕姐姐看出来自己不好的一面抛弃自己。

啊啊啊啊啊啊啊。

真的有小说里男主那偏执疯狂的爱那味儿了。

这部剧本来就是一个小成本网剧。

但没想到播出之后效果太好，讨论度太高，直接给上星了。

总之一句话，好磕就完事儿。

不用纠结逻辑，不用在意那么多细节，跟着男女主的双向救赎和禁忌拉扯走，绝对能让你看得又甜又上头。

内娱姐弟恋就该这么卷！

啧啧啧。

追完20集的我，已经开始有点期待贾静雯和陈靖可的《紫色大丽花》了。

娱乐一家亲

近日，演员蒋勤勤在社交平台上分享了自己忙碌的

工作

日常，引起了不少关注。视频里，她从早上开始化妆的过程被完整记录下来，扎着低马尾，素颜示人，皮肤白净透亮，让人难以相信她已经50岁了。尽管年纪不小，蒋勤勤的状态依然保持得很好，看起来比实际年龄年轻许多。不过，透过视频里的一些细节，我们还能看到她对身材管理的严格和自律。

拍摄现场气氛轻松，蒋勤勤边化妆边和工作人员闲聊，笑声不断。但也有工作人员“吐槽”她的饮食习惯，说她吃饭时总不忘摄入碳水，比如馄饨配烧饼、烤面包搭包子，这样的搭配已经成为她日常。“吃包子都是半个半个地啃”，这句话透露出她其实在尽力控制饮食。毕竟，进入中年，体型保持不像年轻时那么容易，稍不注意就容易发胖。对此，蒋勤勤也坦然回应，自己每天都会称体重，说明她十分重视身材管理。

视频中还有一幕特别引人注意：她吃了三口碳水食品后，现场工作人员开玩笑地提醒她“第三口了姐”，这让人看出她周围的人对她饮食的“监督”也是一种关心。事实上，她并没有打算吃太多，站着简单吃了几口就准备继续工作，展现了相当的自律和职业态度。午餐时间，尽管桌上摆满了菜肴，蒋勤勤依旧只取了少量米饭，吃得很节制。

从拍摄花絮来看，蒋勤勤在生图状态下依然保养得宜，脸小且紧致，体型保持得恰到好处。她身高166厘米，体重约100斤左右，网友们纷纷表示难以相信她的年龄，这背后离不开她日积月累的用心和坚持。

有意思的是，工作间隙她看着桌上的橘子，饿得连皮都没剥就直接吃下去，似乎怕被工作人员再三提醒吃多了。工作结束时天色已晚，蒋勤勤没有直接回家，而是与团队成员一起到餐厅用餐。大家以为拍摄完后她会放松些多吃点，不料工作人员依旧关心她的饮食，提醒她多吃蔬菜。蒋勤勤半是调侃半是无奈地回应，但还是乖乖吃了青菜。

因为只吃青菜，她吃得并不饱。当大家渐渐吃完，她还去锅里刮剩饭，想多填补一点肚子。可惜这时又被工作人员温柔提醒“最后几口”，她只好放下了勺子，锅里的剩饭最终由身边的一位男同事吃完。蒋勤勤望着那位吃得干净利落的同事，不禁露出羡慕的神情，很能理解她的心情。

蒋勤勤的这段工作日常反映了许多中年女演员在事业与身材管理之间的艰难平衡。保持状态需要严格限制饮食和高强度工作相配合，稍有放松就可能影响形象。类似的故事也出现在其他女明星身上，比如蒋欣曾因不能随心所欲吃东西而情绪失控。由此可见，维持良好身材对娱乐圈的中年女明星来说绝非易事，是许多人的共同难题。

这件事让人不禁对这些艺人的努力产生更多理解和尊重。看似光鲜背后，是对自我严格的约束和付出。蒋勤勤用她的状态和态度告诉我们，保持好的职业形象不仅靠天赋，更靠坚持和自律。未来，希望她能找到更适合自己的生活节奏，既能兼顾工作，也能偶尔享受生活的美好。毕竟，健康和快乐同样重要

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