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美国缺席哈利法克斯安全论坛:盟友困惑与领导力空缺

华盛顿/渥太华报道——今年11月,当来自欧洲、亚太及北美的300多位安全与外交政策专家聚集在加拿大哈利法克斯时,一个显眼的空席将出现在会场前排:美国国防部高层。

多位与会筹办人士证实,五角大楼已决定禁止国防官员出席本届哈利法克斯国际安全论坛(Halifax International Security Forum)。这一决定立即引发加拿大方面的错愕与不满,被视为美加关系紧张的又一信号。

“国际安全界的达沃斯”失去常客
自2009年创立以来,这个由加拿大主办、以民主国家为唯一成员的年度会议,几乎每年都有美国国防部长、副参谋长或多位高级将领亲自出席,被视为美军在北美的外交展示舞台之一。论坛约50%的预算来自加拿大政府,长期强调乌克兰、台湾、中东等议题的跨国对话。

“缺席哈利法克斯不仅仅是缺席一次会议,这是对数十年来美国领导力传统的背离。”论坛主席彼得·范·普拉格(Peter Van Praagh)在接受采访时表示,“你不能通过待在家里来塑造世界。”

禁令背后的沉默
五角大楼拒绝解释细节,仅称正在“审查相关活动以确保不违反特朗普政府的指导原则”。这套原则自2025年初上任后逐步实施,旨在收紧国防官员参与智库与国际会议的范围。

尽管官方语调谨慎,但加拿大前国防部长、论坛共同创办人彼得·麦凯(Peter MacKay)直言,这一举动“似乎出于怨恨,也是美国外交政策迷失方向的另一个迹象”。

盟友的困惑
在乌克兰战事持续、台海局势紧张的背景下,美国此举令许多北约与印太盟友困惑不解。哈利法克斯论坛的参与名单历来排除中国、俄罗斯、伊朗、朝鲜等国,旨在提供一个民主国家内部的安全政策交流平台。

“如果乌克兰战争英雄、台湾民主人士、伊朗异议人士和美国两党领袖的聚会之地,被视为与美国价值观相悖,那就太荒谬了。”范·普拉格说。

国会的批评
国会山的反应迅速。参议院外交委员会资深民主党参议员珍妮·沙欣(Jeanne Shaheen)去年率团出席论坛,她在声明中批评国防部长皮特·赫格塞斯(Pete Hegseth)“担心自己的政策经不起公众检验,以至于限制他人参加在加拿大举行的安全会议”。她强调,这将削弱五角大楼与盟友共同检验战略假设的能力。

美加关系的另一道裂缝
近月来,美加关系已因贸易争端与资源政策摩擦而趋紧。分析人士指出,安全政策领域的象征性疏远,可能在外交层面带来长远影响。

“哈利法克斯论坛的缺席不仅是形式上的损失,它削弱了美国在盟友眼中的亲和力与可靠性。”加拿大渥太华大学国际事务教授托马斯·劳伦斯说,“在多边安全架构中,象征性姿态本身就是战略的一部分。”

开放邀请,未知回应
尽管如此,范·普拉格仍表示将继续向美国军方高层发出邀请,哪怕最终可能无人到场。“我们希望他们明白,这里是盟友之间检验观点的地方,而不是风险。”

随着会议临近,加拿大及其他北约伙伴正密切关注,美国是否会在最后一刻派出低调但具分量的代表团,或让这场空席成为一次罕见的战略信号——一个关于美国如何定义自己领导力的新注脚。

#加拿大家园论坛

豪赌加拿大零售黄金地段:刘伟红收购哈德逊湾租约为何遭集体围堵

多伦多报道——一场围绕加拿大最优质零售地段的争夺战,正在卑诗省亿万富翁刘伟红(Ruby Liu)与全国六大商业地产公司之间上演。

自5月宣布收购哈德逊湾公司(Hudson’s Bay)28份门店租约以来,刘伟红的计划迅速遭遇阻力——特别是剩余25份租约的房东集体向安省高等法院递交文件,请求阻止交易。他们的理由直白而严厉:买家缺乏可行的商业计划与执行能力,这笔收购极有可能在第一家店开业前就资金告罄。

地产巨头的罕见一致
在加拿大,Cadillac Fairview、Oxford Properties、Ivanhoe Cambridge、KingSett Capital、Morguard Investments和Primaris REIT几乎是高端商场格局的塑造者。这一次,他们在法庭上罕见地站到了一起。

Cadillac Fairview运营执行副总裁罗里·麦克劳德在宣誓书中直言,刘的公司是“一个空壳”,没有财务担保,仅凭口头承诺维持运营。“各种迹象表明,她的公司会在第一家店开业前就资金耗尽。”

这番措辞,与零售地产商通常保持的商业礼貌相比,异常尖锐。

冲突的核心:愿景与条款的落差
刘伟红表示,她计划将哈德逊湾原址改造成以自己名字命名的百货商场,整合零售、餐饮、娱乐、儿童游乐、养老设施乃至机器人展示和音乐演出——几乎是一个复合型城市客厅的构想。

然而,房东们指出,这些租约明确限定只能经营“百货商店”,且不允许将空间再分割成多种业态。Oxford副总裁纳迪娅·科拉多称,刘甚至提出改造与租约范围无关的美食广场,引入亚洲高端餐饮——这超出了她拟接手物业的边界。

现实账本的挑战
刘的方案包括在180天内开设至少20家门店,投入1.2亿加元用于设施维修、1.35亿加元采购首批库存。房东认为,这一时间表“即便对成熟品牌也极难实现”,而维修预算远低于实际所需——Cadillac Fairview估算,2026年底前维修成本将超过1,580万加元,未来十年仅其旗下租约就需4,310万加元。

供货与用工同样受质疑。刘提交的供应商文件,多为表达意愿的信函而非签署合同;人员配置方案显示,28家店总计仅1,800名员工,平均每店64人,被房东批评“不足以维持全国连锁运营”。

零售衰退的背景
哈德逊湾曾是加拿大百货业的象征,但随着电商崛起与消费习惯变化,传统百货模式陷入困境。今年3月,公司因债务压力申请债权人保护。其优质租约——部分位于多伦多Fairview Mall、卡尔加里Market Mall等核心商场——因低租金和历史合同条款,成为稀缺资产。

对于地产商而言,这些黄金地段的未来关系到整体商场的品牌定位和客流质量。一位不愿具名的零售分析师指出:“房东宁愿空置一段时间,也不愿冒险交给一个未经市场检验的模式。”

跨国资本的微妙信号
在过去十年,中国资本多次出现在加拿大商业地产收购中,既有成功案例,也有因运营不善导致的项目流产。刘伟红的挑战,不仅是说服房东相信其模式能落地,还要在公众和资本市场面前证明,她的品牌能在北美百货业衰退周期中逆势扩张。

下周二,刘与哈德逊湾必须向法院回应指控,月底将举行听证。这场围绕25份租约的拉锯战,已成为加拿大零售地产圈今年最受关注的博弈之一。

对刘来说,赢得法官的认可只是第一步。真正的考验,是如何让纸面上的雄心,在商场的灯光下存活下来。

#加拿大家园论坛

加拿大湖泊水质警报升级:从公共卫生到文化冲突的隐忧

温哥华 / 多伦多 —— 盛夏本应是加拿大湖泊和海滩的旺季,但在过去数周,从不列颠哥伦比亚省到安大略省,多地公共水域接连被贴上了“不适宜游泳”的红色警告牌。卫生部门检测发现,湖水中粪便细菌与大肠杆菌含量持续超标,部分热门海滩甚至超过安全标准五倍。

这场水质危机并非孤立。阿尔伯塔省卡尔加里附近的切斯特米尔湖(Chestermere Lake)上周被发现粪便细菌含量偏高,卫生局建议避免游泳、戏水或直接接触湖水。安省南部杜林区和荷顿区的二十余个湖滩中,大多数因大肠杆菌超标而关闭。早在7月中旬,温哥华的English Bay、Kitsilano Beach等九大热门海滩已被列入“禁止下水”名单。

卫生专家指出,污染源可能包括暴雨导致的城市排污溢流、船只排放污水、鸟类排泄物,以及——更具争议的人为因素。

社交媒体的“导火索”
在卫生警报频发之际,一段拍摄于安省湖泊的视频近日在社交媒体流传,成为舆论焦点。画面中,几名南亚裔男女在公共湖水中使用肥皂搓背、洗头,甚至清洗私密部位,举止毫不避讳其他游客。视频发布后迅速引发数以万计的评论,不少网友将湖水污染与此类行为直接挂钩,甚至出现带有种族色彩的指责。

“这是公共游泳区,不是浴室。”一位自称来自布兰普顿(Brampton)的网友写道,并呼吁当地政府采取法律行动。

文化差异与社会反应
这并非加拿大首次因类似行为引发争议。去年,安省著名海滩Wasaga Beach就曾曝出游客在沙滩上挖坑如厕的事件。当时,多地市政府紧急张贴标识禁止相关行为。

一些本地居民将矛头指向新移民群体,尤其是来自南亚次大陆的移民,认为其部分生活习惯与加拿大公共卫生标准存在冲突。但也有声音提醒,过度聚焦族裔风险在加剧社会分裂。

“问题的核心是公共教育与管理,而不是特定族群。”多伦多大学社会学教授玛丽亚·陈(Maria Chen)在接受采访时表示,“当不同文化背景的人群共享公共空间时,清晰的规则和普及性的卫生常识教育至关重要。”

公共卫生与政策挑战
加拿大公共卫生署表示,湖水大肠杆菌超标不仅影响休闲娱乐,更可能导致急性肠胃炎、皮肤感染等疾病,尤其对儿童、老人和免疫力低下人群威胁更大。

一些环保团体呼吁,除了短期封闭受污染水域,政府还应建立更严格的岸线监管机制,并在旅游旺季增设巡查与现场卫生引导。

与此同时,移民融合问题也再次被推上台前——在快速人口增长与文化多元化的背景下,加拿大如何平衡公共空间的卫生安全与文化包容,或许比治理一次湖水污染更具长期挑战。

#加拿大家园论坛

中东仙女牌“掀桌”了,豹纹居然也上仙女殿堂了~

来源:CFW服装设计

巴黎高定时装周的T台上,Elie Saab以一场名为”新宫廷”的视觉盛宴,宣告了极简主义的终结与华丽美学的复兴。2025秋冬高级定制系列从18世纪法国宫廷汲取灵感,设计师巧妙融合玛丽·安托瓦内特的奢华气质与索菲亚·科波拉电影《绝代艳后》的现代美学视角,为当代女性打造了一个逃离现实的梦幻衣橱。

系列中最引人注目的是对洛可可时代标志性元素的现代诠释。蓬松的裙摆不再局限于传统圆形轮廓,而是通过不对称剪裁展现当代感;束腰胸衣被重新构想,在强调女性曲线的同时优化了穿着舒适度;层叠薄纱以建筑般的结构堆叠,创造出既轻盈又富有戏剧感的廓形。这些设计细节印证了设计师”女性渴望非凡单品”的核心理念,每一件作品都如同可穿戴的艺术品。

色彩运用上,Elie Saab摒弃了秋冬系列惯用的深色调,转而采用一组梦幻的糖果色系。柔粉色礼服仿佛沾染了凡尔赛宫清晨的玫瑰露珠,开心果绿与薄荷蓝的搭配令人联想到玛丽王后最爱的特里亚农宫花园,而蛋白霜白的运用则为整个系列注入了纯净的高级感。这种轻盈的色彩策略,成功化解了厚重面料可能带来的沉闷感,呈现出独特的浪漫视觉冲击。

在面料与工艺方面,品牌坚持使用顶级工坊的里昂蕾丝与轻薄提花织物,并通过古董技艺将传统厚重面料转化为极具现代感的飘逸层次。设计师在本季大胆创新,将豹纹元素首次融入品牌标志性的仙气设计中,搭配金属腰封形成野性与高贵的巧妙碰撞。贴花与刺绣工艺的叠加运用,更是在平面面料上创造出令人惊叹的立体效果,每一处细节都诉说着高级定制的极致匠心。

Elie Saab此次对18世纪宫廷美学的重新诠释,不仅是对历史服装元素的简单复制,更是通过现代设计语言与顶级工艺,构建了一个连接过去与未来的时尚叙事。在这个被命名为”新宫廷”的系列中,古典的华丽与现代的简约达成微妙平衡,为后极简主义时代的女性提供了全新的着装可能性——既满足对非凡单品的渴望,又不失当代审美的高级感。

  • 仙女
  • 豹纹
  • 殿堂
  • 中东

张韶涵的美,用命换的

来源:她刊

张韶涵的美正在以令人目不暇接的速度大范围破圈。

她的演唱会造型不仅频上热搜,还引来了不少认领的大学毕业生和小众设计师。

“张韶涵穿了我设计的时装艺术作品唱《阿刁》”

“张韶涵穿上我的衣服啦!”

“张韶涵穿上我设计的珍珠系列啦!”

他们有的是新人,有的创作极为小众,甚至有些作品还是毕业设计,却都找到了最惊艳的用武之地。

人们这才恍然大悟:张韶涵的美,竟不只在于与权威合作,不只有高定上身,或许,也并不全是造型的功劳?

美丽的背后,似乎还有什么东西正在涌动。

眼前一亮又一亮

这几年,每次在热搜上看到张韶涵,几乎都与演唱会造型美出圈有关。

今年的《觅光》世界巡回演唱会,她释出的惊艳造型更是层出不穷,令人眼前一亮又一亮。

南京场的限定造型“花仙子”,渐变薰衣草紫纱裙,头戴薰衣草花环,与周身手工缝制的花瓣装饰相映成趣,宛如花仙子下凡!

当南昌场唱起《淋雨一直走》,一阵清风拂过,自然清新的森野气息蔓延开来,她仿佛跃动的林间精灵,无拘无束,自在灵动。

武汉站的全新造型,立体的花朵兀自向外延伸,如灵蛇般游走在鬼魅的黑裙之上,纯白与暗黑交织,雅邪双生。

兰州站的“星月女神”,以缱绻的紫色为主调,将星空、弦月点缀其间,当空灵的声音响起,一片紫色的幽美深空将人深深吸引。

“神啊,可不可以让我感受一下……”当摄人心魄的《暮色回响》在南通站响起时,帽檐的雨点仿佛被时间暂停在空中,歌曲的不舍具象成无尽的美。

据网友统计,《觅光》之旅已过11站,释出21套造型,美得人眼花缭乱。

美,成了多数人在刷到相关物料时,最惊喜也最强烈的感受,“美,太美了!对我的眼睛很友好!”“张韶涵的造型师没有瓶颈的吗?”“造型师把她当精灵养的吧?”……

毕竟,把演唱会办成时装秀,一张票能看两种盛宴,眼睛和耳朵都被养得很好,谁会不喜欢呢?

美,强,惨

回溯张韶涵的形象,并非一直如此惊艳,美丽之外也踩了不少雷,甚至曾历经过形象破灭、声败名裂的至暗时刻。

这些曲折,从一开始就有迹象。

一心想成为歌手的张韶涵,起初是通过长相、演技和造型被观众认识的。

因为眼睛大大的,“长得像漫画里的人”,她被制作人选中,出演偶像剧《MVP情人》出道,自此进入娱乐圈。

在《MVP情人》里,她饰演篮球队经理小希,造型可爱邻家,配上一双水灵灵的大眼睛,观众惊呼:就像洋娃娃一样!

这部偶像剧,在台湾收视率一度打败《流星花园》。

创下收视奇迹后,她顺理成章地主演了另一部热门偶像剧《海豚湾恋人》。

在《海豚湾恋人》中,热爱唱歌、拥有梦想的易天边仿佛成了她歌手生涯的预演。一个勇敢执着、一心追梦的少女,成为更多人对张韶涵的第一印象。

在认识她的声音之前,人们先记住了这个笑容甜美、眼神清澈也倔强的女孩。

等到片尾曲《遗失的美好》响起,很多人这才惊讶地发现:这个身材娇小的女孩,声音竟能爆发出如此巨大的能量!

借着东风,2004年,张韶涵发行首张个人音乐专辑《Over The Rainbow》。

此后,她每次发唱片总有大爆曲:《遗失的美好》《寓言》《欧若拉》《快乐崇拜》《隐形的翅膀》《梦里花》《香水百合》……

那些流淌在歌里的倔强、希望,透过她空灵又极富力量的声音深入人心,冥冥中也成为其“逆境歌后”最真实的隐喻。

除了音乐本身,那几年她的专辑中,个人造型带着强烈的千禧年风潮,配上她拥有1/4维吾尔族血统的长相,同样令人印象深刻。

因为她有着一双电力十足的大眼睛,在《Over The Rainbow》里,她被公司包装成“来自外星的电眼娃娃”,无意中契合了千禧年关于Y2k的经典审美。

在《欧若拉》中,雪纺、薄纱、花朵成了她的造型标配,梦幻又甜美。

以童趣为主题的《潘朵拉》,糖果色的造型让她成为多巴胺穿搭的早期野生代言人。

前三张专辑都以活泼俏皮为底色,等到第四张专辑《梦里花》,她的造型一改往日甜美,略带暗黑的风格清冷叛逆、个性十足。

这些造型在20余年后的今天,当人们开始对一种名为“经济上行的美”进行回溯时,又再一次被翻出、爱上。

初出茅庐的张韶涵,无论影视、音乐或是穿搭、人气,一片大好。

音乐上的造型甜美可爱,大受欢迎,偶有叛逆尝试,也颇具风格。

影视上,倔强纯真的邻家女孩风格是她的造型舒适区,也有诸如《爱杀17》这样的血腥惊悚偶像剧,她一人分饰两角,完美诠释“披着天使外衣的魔鬼”,展露造型百变的一面。

随后,她又回归舒适区,在风靡全国的《公主小妹》里饰演的女主角小麦,甜美又善良的模样,活成了多少女生的幻想:从天而降的有钱爷爷,穷女孩摇身变为继承人,住进华丽的城堡里,身边几个哥哥都是大帅哥,天天围着女孩转。

在爱的冒险中,女孩收获了真心与成长,最终迎来幸福结局。

讽刺的是,戏内是集万千宠爱的小公主,戏外,她的形象却几近崩塌。

在事业最巅峰的2008年,因为家人的恶意编排,张韶涵陷入不孝、弃养、指使友人殴打父亲的舆论漩涡中,母亲甚至把她因病憔悴扭曲为“吸毒”导致。

由此开始,她的形象一度跌入谷底。

媒体蜂拥而至、围追堵截,他们不关心真相,拿着已经定好的罪名,只想拍到曾经甜美、纯真的女孩露出恶毒、失控的一面。

他们没有想到,这个一向乖巧甜美的女孩,竟无法拿捏。

在无数个公开场合,她一次次倔强地表明:没有做过的事,我绝不道歉。对于造谣,她不理也不认,公司越逼她道歉,她越是不屈服。

哪怕最委屈的时刻眼中闪着泪光,她也从未低下高昂的头。

在形象轰然崩塌的时刻,张韶涵曾躲进暗无天日的地下室蜗居。为了逃离媒体的围追堵截,她被迫迎来久违的休息。

一向恐高的她,选择去尝试人生第一次高空跳伞,试图逼自己一把。

跳出机舱前,她看着脚下悬空万丈,头皮一阵发麻,内心充满恐惧:“太高了!太高了!”

那个高度,似乎是她从出道起就一路拼命攀登而上的。

可还没等她反应过来,教练就带着她一起跳了下去,那一刻,她感觉自己就像突然被人推入悬崖。

那种无助,和人生太像了。

那是张韶涵人生中最惨痛的时候,恶意汹涌而至,疯狂将她淹没,她尚未作出反应,却瞥见未来已一点点溺于黑暗。

再出现时,张韶涵终于露出本性。

自己说了算,能不时髦吗?

在高空之上,孤注一掷的张韶涵没有想到,自己从恐惧到享受竟如此之快。

强风迎面呼啸,寒冷拍醒了她,她第一次真正只为自己下定决心:“别人不愿意让我飞,但我要为自己活。”

此后,十年转瞬即逝。

大多数人再次看到张韶涵,是在《歌手》的舞台之上。

2018年,张韶涵登上《歌手》,她看起来与以往全然不同。

她身着亲自参与设计的黑色荆棘战衣,没有过多的修饰,从容冷静、气场强大。多年未见,这位女人眼里燃起了火。

“命运多舛,痴迷淡然,甘于平凡,却不甘平凡地溃败……”字字坚定,唱的是阿刁也是张韶涵自己。

当她用F5高音唱出一句“阿刁,你是自由的鸟”,冲破荆棘的意志早已怒放在每个人的心里。

一曲歌毕,她的遭遇、斗志、实力成了音乐源于现实最有力的证明,她的倔强长成了华丽美衣裳底下最挺拔的筋骨和最不屈的脊梁。

这份傲立,完整了造型的最后一块拼图。

盛放背后,是她在2012年即成立自己的音乐公司,组建互相信任的团队,一点点打磨关于张韶涵的全能宇宙。

对工作,她无微不至。

精确到每一次彩排、每一个镜头、每一个造型,就连舞台上的一束光切入的角度,她都要亲自把关。

对自己,她更是十年如一日地严苛要求。

她每天坚持健身2小时,还通过普拉提等运动维持肌耐力与核心,常年18%的体脂率,让身体呈现出一个流畅的状态。

专业上,为了保护嗓子,她戒掉了辣的、油腻的、油炸的食物,坚持每天练声2小时,就连最繁忙的演唱会期间也是一次不落。

当个人、专业与意志真正融为一体,新的梦想便呼之欲出。

张韶涵用重生一次的顽强,活成了如同阿刁一样打不倒的女人。

她不再需要童话滤镜,就连所谓重生,对她而言并非神迹,就只是努力。

在拿回掌控权之后,张韶涵的事业和人生仿佛开了挂。

有实力、有底气、有审美、还有能撑起各类造型的身体,她日复一日的努力终于有了用武之地。

身高158cm的她,穿衣服更讲究比例,刚好,最了解她身体的是她自己。

演唱会上,她亲自担任舞台总监,并与造型师张家衣合作,量身打造了许多名场面,服装一套比一套精彩。

尽情释放美丽的花仙子造型,寓意着人们都应该珍惜现在的绽放,去过更好的人生。

金色闪片铸成的铠甲战衣,穿上宛如美神下凡,仿佛博大的能量蓄积在小小的身体中,刀枪不入,以金色翅膀随风翱翔。

银色的机械姬,仿佛刚出道时那个外星感的前卫造型,你却清楚地知道:她的美早已变了,变得更有力,更强大,已成为自己的勇士。

而2025年的“觅光”演唱会,张韶涵再次合作知名设计师郭培,在服装设计上融入了更多中华文化的韵味。

郭培最擅长将中国古代文化的绵长底蕴,融入服装的设计中。在固定的一套开场服装上,重明鸟成为最重要的意象。

重明鸟,是一种外表美丽却气力巨大,足以搏逐不公的神鸟,它的出现象征着一种向上逐光的精神。这份力量,同样涌动在张韶涵心间。

为了更好地诠释这份表达,团队和香港理工大学合作,使用全新的科技材料,突破了物质的限制,喷涌而出的光在每个人的眼波里流转。

纯净的力量美之外,还有庄重的华丽美。

花朵生在于鎏金藤蔓上,以机械装置开合,仿佛一双可以呼吸、愈合的翅膀,终将治愈伤痛,蓄力飞向天空。

关于美的定义,还在不断被她拓宽。

审美独立后,张韶涵从不迷信权威。

在小红书上,能看到不少前来认领造型的网友,其中不乏新人或是小众艺术家,他们或许并无名气,灵感却有其来处,深深根植于中华文化的土壤。

哪怕细小如一个配饰,内容亦涵盖中式神话、民俗故事、传统图腾、民族文化、野趣生活等,细节处也可窥见丛林紫竹、山林棕叶、雨中蜻蜓飞舞等的空灵意境……

当野性、灵性、神性与人性交融,美则美矣,灵魂充盈。

今年巡演“觅光”这一名字,源于张韶涵曾经在很长一段黑暗里,迷茫、无助,她曾寄希望于有一盏神灯出现,满足人生愿望,拯救自己。

到后来她才发现,能救自己的光,走遍哪里都找不到,因为它生长的土壤,只存在于每个人的心里。

日复一日的伏枥中,无惧的光早已洒满心间,正如费尔南多.佩索阿所说,“拥有花朵的人,不需要神祇”,她所在之处,便是光之所在。

当她意识到,她便拥有了。当更多的我们感受到,我们便也拥有了。

这早已脱离一场时装秀的范畴,我们所进入的是一场人生秀,名为张韶涵,也名为我们自己。

在那里,有梦想,有希望,还有无限可能。

当光芒由心而生,充满生命力的便不再只是一个造型、一首歌曲、一种风格,而是一个活生生的人,是张韶涵,也是每个不甘平凡溃败的我们。

  • 张韶涵

关晓彤自曝:瘦了十几斤

来源:文小娱

关晓彤在《耀眼》剧组探班Vlog里的一句“瘦了十三四斤”,“我已经开始捡起我的老本行了,开始在屋里面跳舞”,直接让网友炸了锅。要知道,她原本172cm的身高,体重才45kg左右,再瘦下去怕是要“纸片人”预警了!但仔细一看她的减肥方法,网友直呼:“这姐是真狠啊!”

关晓彤的瘦身食谱,堪称“自律天花板”——彩椒碗当主食容器,塞满鸡胸肉、虾仁、南瓜泥等高蛋白食材,一顿饭热量控制在250大卡左右,再配上自制的“灵魂料汁”(香菜、小米辣、青柠、柚子醋),彻底告别高热量的传统酱料。

更狠的是,她连饮料都换成了冬瓜薏仁姜丝茶,自嘲喝起来像“不加盐的菜汤”,但为了消肿祛湿,硬是咬牙坚持。此外,她还严格执行“16+8”进食法(8小时内吃完三餐,16小时空腹),每口食物嚼20-30下才咽下去,网友调侃:“这哪是吃饭,简直是修行!”

光靠吃还不够,关晓彤的运动强度更是让人望而生畏——每天在房间里即兴跳舞,晨跑、打羽毛球一样不落,同组演员李昀锐都爆料偶遇过她晨跑。她还自创了一套“扎马步侧抬腿”动作,直言:“练到双腿颤抖才算有效。”

更绝的是她的心理战术——手机屏保直接换成超模肯豆(Kendall Jenner)的照片,吃饭前看一眼,食欲瞬间减半;还把曾经最胖的照片设为主屏幕,时刻提醒自己“反弹警告”。网友笑称:“这招太狠了,我连屏保都不敢换!”

关晓彤的妈妈全程“盯梢”,不仅定制健康餐,还督促她健身。她本人也透露:“私教课一节几千块,练完就不敢吃了,怕浪费钱。”这波操作让网友感叹:“果然,瘦都是钱堆出来的!”

虽然不少人佩服她的毅力,认为“瘦不是饿出来的,是吃对了练狠了”,但也有网友担心,172cm的身高,体重仅45kg是否过瘦,甚至可能营养不良。不过,关晓彤的减肥显然是为了贴合新剧《耀眼》的角色设定——饰演一位落魄富家女,需要展现清瘦坚韧的形象。

关晓彤的减肥方法迅速引发模仿潮,“彩椒碗”和“越南春卷”成为社交平台热门食谱,甚至有轻食品牌直接推出同款套餐。网友调侃:“关晓彤要是开个减肥班,估计能赚翻!”

从“国民闺女”到“自律标杆”,关晓彤这次瘦身成功,不仅靠狠劲,更靠科学方法。不过,普通人可别盲目跟风——毕竟,能坚持把肯豆当屏保、练到腿抖的,真没几个!

央视主持人名单再度更新,3位新面孔亮相

来源:娱情派

提起央视主持人,相信很多人第一时间会想起朱军、周涛、董卿、康辉及撒贝宁,毕竟他们留给观众的印象实在太深刻了。从主持日常节目到主持央视春晚,他们都展现出了精湛的主持功底。

作为国家级的媒体平台,很多人都希望成为中央电视台的主播或主持人,几乎每年央视都会有新面孔亮相。就在近日,央视网主持人名单再度更新,新增三位新面孔,分别是央视文艺频道左琰、央视财经频道梁婧、央视中文国际频道缪以恒。

先来说说左琰。左琰本科及硕士均毕业于武汉大学,本科主修播音专业,现任总台综艺频道主持人。论长相,左琰跟影视圈的女明星不相上下,论气质,完全可以跟周涛、董卿媲美。

论主持能力,左琰主持过多档节目,比如2024年5月,左琰首秀央视总台《闪光的青春——2024五四青年节特别节目》。同年,她还主持了春节戏曲晚会新媒体节目《春戏晚进行时》,并参与主持了《在中国大地上边走边跳》。

从节目中可以看到,左琰的主持风格既有青春活力的一面,又有淡定从容的一面,还有端庄大方的一面,脸上那种波澜不惊的表情展现出了扎实的主持功底,给人留下了较深刻的印象。

其实从她的学历也可以看出,她在主持方面的理论功底同样很扎实,加上私底下的日常积累及在央视这样的大舞台上的历练,让她迅速在众多主持人当中脱颖而出,最终成为央视综艺频道主持人,或许在不久的将来,她也可以像周涛和董卿一样站在春晚的舞台上绽放更大的光芒。

接着说说梁婧。梁婧毕业于中国传媒大学,曾获2019年央视主持人大赛30强,并得到了知名主播康辉的点赞。现任总台财经频道主持人,并主持《财经调查》等节目。

公开信息显示,梁婧早前在央广经济之声播报政经、财经、产经动态,并先后主持《全球资本市场》《天下公司》《天下财经》《每日财经》等多档节目,连续5年主持全国两会高端访谈《企业家说》。

除此之外,梁婧还多次参与中央台亚洲博鳌论坛、世界互联网大会、G20峰会等大型活动的直播报道。她曾荣获中国新闻奖二等奖和《广播新声代》全国主持人大赛冠军。

从外貌来看,梁婧既有颜值又有气质,给人一种落落大方的印象,全身上下散发出一种高贵的气质,不输给周涛和董卿。而论业务能力,梁婧的主持功底有目共睹,深厚的理论基础,灵活的主持技能,有亲切度的专业表达,收获了同行及观众的好评。

最后讲讲缪以恒。他是江苏南通人,本科毕业于中国传媒大学2019级播音与主持艺术专业,长相与气质并举,而且专业能力也很扎实,现任总台中文国际频道主持人。

2021年7月1日,庆祝中国共产党成立100周年大会中,缪以恒是大会献词团成员之一。今年7月,他首次以主播身份亮相央视中文国际频道,主持频道主档节目《中国新闻》。

在成为主播之前,缪以恒在地方总站锻炼学习。跑现场、察实情,成为新主播的必修课,他多次以出镜记者身份在新闻现场采访报道。从形象展现到言语表达,都很适合当新闻主播,而且他的逻辑性也十分清晰,让人眼前一亮的感觉。

作为新闻主播,不仅需要具备扎实的新闻专业知识,同时也需要良好的语言表达能力,还需要应对突发情况的应急反应和处置能力以及持续不断的学习与积累,才能成为观众心目中的优秀主播。

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马丽回忆和沈腾第一次见面:我还特意画了妆,穿了裙子

搜狐娱乐3小时前

搜狐娱乐讯 近日,马丽在节目上回忆和沈腾第一次见面,当时面试《索马里海盗》,他和团队正在打扑克牌,氛围轻松欢乐让她印象深刻。马丽还暗暗心想有机会去这个团队演一个角色那得多幸福,没想到真的实现了,一去二十年没有离开过,“人生有几个二十年”。

马丽说:“我记得我第一次见你(沈腾)的时候,说是《索马里海盗》缺个角色让我去帮忙,我还特意画了个妆,穿了个裙子,结果去了,腾哥在那‘四个二’炸,打牌,然后整个麻花的人都在那玩,我想这是个什么团队,也不咋工作,就玩,很欢乐。”沈腾接话道:“那会那个戏已经演上了。”

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多伦多启用手机专属非紧急报警新号*877,破解911“假警”困局,提升警务响应效率

随着城市人口和社会活动的不断增加,911紧急呼叫系统的压力也日益加剧。多伦多作为加拿大最大城市之一,面对日益繁重的报警接线任务,近日迈出了重要改革步伐:正式启用手机专属的三位数非紧急报警号码——*877。这一创新举措旨在分流非紧急警务需求,缓解911热线“假警”过载问题,提升全市公共安全服务效率。

破解“假警”困局:非紧急报警的刚需

多伦多警方多年苦恼于911接线被非紧急电话淹没的窘境。数据显示,高达57%的911来电并非真正紧急情况,包括邻里纠纷、轻微财物损失、车辆擦挂以及噪音投诉等。这些非危急呼叫占用了宝贵的资源,导致真正需要紧急救援的案件接线时长延长,甚至可能影响生命安全。

为此,2022年多伦多市审计长提出建议,设立简洁易记的手机专用非紧急报警号码,引导市民合理区分紧急与非紧急需求。如今,这一建议变成现实。

专为手机用户设计,技术细节巧妙适配

此次推出的877号码专为手机用户设计,覆盖 Rogers、Bell、TELUS、Freedom Mobile及其子公司等主流无线网络。市民只需在手机拨号界面输入877,即可快速接入多伦多警方非紧急服务。相比传统电话号码,这种三位数号码不仅简短易记,还符合现代移动通信技术的标准,有助于提升用户体验。

然而,传统固定电话用户依然需拨打原非紧急联络号码(416) 808-2222,警方特别在声明中提醒用户注意两者区别。未来是否实现座机覆盖,官方尚未公布具体计划。

数字化升级,打造智慧警务新生态

此次创新不仅仅是号码更换,更是多伦多警方数字化转型的一部分。去年,警方启用了下一代911(NG911)数字通信系统,通过短信自动识别误拨、断线等非紧急情况,有效缩短接线时间,优化资源分配。

此外,警方计划未来利用人工智能、大数据分析等技术进一步提升报警筛选效率和服务智能化水平,打造响应更快、覆盖更广、服务更精准的智慧警务体系。

多方协作,推动公共安全现代化

多伦多警方在声明中高度评价无线通信运营商的支持,正是他们的协作使*877这一新号得以顺利上线。此举体现了公共部门与企业跨界合作,共同提升城市治理能力的典范。

分析人士指出,类似三位数非紧急报警号码在美国、欧洲部分城市已有应用经验,证明有效缓解紧急热线压力,提升整体警务响应效率。多伦多此次尝试具有示范意义,有望为加拿大其他城市乃至全球大城市提供借鉴。

公众教育与使用习惯转变的关键

尽管技术和号码创新是基础,成功的关键仍在于公众对报警系统的理解和使用习惯的转变。多伦多警方表示,将加大宣传力度,通过社区活动、社交媒体和传统媒体,普及877号码的功能和使用场景,明确告知何时拨打911,何时选择877。

只有当市民真正理解两者定位,合理分配报警资源,系统优势才能得以发挥,保障紧急事件第一时间得到响应。

展望未来:警务服务走向“智慧+人文”并重

此次*877非紧急报警号码的启用,标志着多伦多警方在应对现代城市安全挑战方面迈出关键一步。它不仅是数字技术与公共管理的结合,也体现了以人为本的服务理念——让真正需要帮助的人能更快获得救援,让非紧急需求有合适渠道妥善处理。

随着城市安全环境的复杂化,警务服务未来将更强调智能化、精细化与公众参与。多伦多的创新探索,为其他城市提供了宝贵经验,推动公共安全事业迈向更高效、更有温度的新阶段。

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熟人陷阱:加拿大女子信赖“冰球爸爸”装修遭诈骗,百万投资成泡影

在加拿大,邻里和朋友间的信任本应是一种坚实的社会纽带,但有时这种信任却可能变成陷阱。2024年,安大略省Aimee Carriere的装修梦变成了噩梦——她将家居装修委托给了孩子的冰球队友的父亲Alan Hrehirchuk,结果不仅工程未完成,还被骗走了逾5万加元,甚至不得不自己卖掉退休储蓄来完成装修。

这不仅是一起典型的家庭装修纠纷,更反映出熟人经济中隐藏的风险,以及承包商行业监管的盲点。

“信任的代价”

Carriere回忆道,她起初没有像往常那样进行彻底的背景调查,因为他们的孩子一起打冰球,“他是圈子里的人,我觉得没什么问题”。此外,Hrehirchuk还曾向她吹嘘自己获得了加拿大热门装修节目《Property Brothers》的名人推荐,“听起来很专业”。

然而,随着时间推移,Carriere逐渐发现问题:装修进度缓慢,工匠拿不到工资,材料没有采购。最终她不仅花掉了原预算两倍的资金,还要自己解决工程残留问题。

“真的是太沮丧了。我们本来计划好夏天有个新屋顶,能好好享受假期,结果什么都没实现,”她无奈地说。

诈骗指控与司法回应

事实上,这并非个案。Hrehirchuk在2024年7月被控诈骗逾5000加元,并违反了阿尔伯塔省的消费者保护法。调查显示,他曾要求客户签署苛刻的预付款合同,且伪造分包商发票以掩盖资金缺口。2024年4月,他承认了伪造罪,并被判有条件释放,案件记录将不会留档。

法院判决中,检方提到受害者们不仅遭受金钱损失,还不得不支付额外费用请其他承包商完成原本应完成的装修。Hrehirchuk的辩护律师称,这并非典型的诈骗案,而是因为业务扩张过快导致资金链断裂,迫使他“搞砸了一切”。

“我真的很抱歉,我犯了愚蠢的错误,”Hrehirchuk在法庭上低声说道。

熟人经济中的信任风险

这起案件暴露了一个重要社会问题——熟人经济中人际信任的脆弱性。许多人基于亲友介绍或共同朋友圈雇佣承包商,却忽视了必要的尽职调查。

社会学专家指出,熟人关系固然带来便利和安全感,但往往也遮蔽了理性判断。尤其是在大额交易或专业服务领域,信任需要建立在透明和信息对称的基础上。

Carriere坦言:“我以为认识他,关系亲近,就不会出事。现在看来,任何时候都得先查一查背景,不管对方是谁。”

行业监管与消费者保护

同时,承包行业的监管缺失也为类似事件埋下隐患。虽然阿尔伯塔省消费者保护法对预付款合同有规定,但执行仍存在盲区。Hrehirchuk此前就因违反服务局命令而被限制经营,却仍有机会继续从事业务。

业界呼吁加强对装修承包商的资质审查,完善透明的预付款监管机制,保障消费者权益。

媒体与社会的责任

此外,类似“名人推荐”被利用作为欺诈手段,也提醒媒体和公众需对信息保持警惕,避免被假象蒙蔽。知名节目《Property Brothers》方面曾澄清与Hrehirchuk无任何合作关系,但诈骗者往往利用大众对明星的信任制造虚假背书。

公众应该提高警惕,对承包商背景进行多渠道核实,并保留书面合同和付款凭证。


结语

Carriere的经历是一则警示录,提醒我们无论熟悉与否,金钱交易都应保持专业和理智。信任是社会的基石,但盲目信任可能导致惨重代价。在当今复杂多变的市场环境中,如何平衡亲情友情与经济风险,是每个消费者和社会都需要面对的现实问题。

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