当死亡还在一年之外，生命其实早已开始发出微弱却清晰的求救信号。医生提醒，尽管“生死无常”是句老话，但在疾病主导的大多数终末过程中，身体并非毫无预兆。

一名49岁男子在被确诊为晚期胰腺癌后，仅坚持了不到一年。他在确诊前的12个月里，曾多次就医、体重骤降、反复感染。直至他卧床不起，家属才意识到，原来“身体已经预演了结局”。

“这不是个例。”一位三甲医院的肿瘤科主任医师告诉BBC中文频道，“人在去世前一年，大多会出现‘五连警讯’，只是家属和患者很容易忽视。”

第一：慢性虚弱不断加重。
频繁的住院、治疗无效、病情反复——这些并非“年纪大了”那么简单，而可能是衰亡过程的早期轮廓。

第二：体重与营养剧降。
临终患者近八成会出现不同程度的“恶病质”，食欲下降与消耗上升共同导致体重剧减。“一年前还能自己煮饭的人，到最后只剩骨架。”医生说。

第三：免疫力持续低下。
肺部感染成为多数临终病人的致命一击。有数据显示，约60%的癌症晚期患者最终死于严重感染，而不是原发肿瘤。

第四：食欲持续下降。
“吃不下”并非小事。饮食下降是营养崩塌的前哨，也往往是免疫失衡的开端。

第五：持续性乏力和疲倦。
这并非简单疲劳，而是一种“身体被掏空”的表现。医学研究表明，慢性疲倦综合征常见于癌症、器官衰竭和慢性病终末期，是死亡前“最忠诚的信使”。

面对这五大信号，医生呼吁公众重视：“不是让人焦虑，而是要更早准备。无论是心理上的告别，还是医学上的缓和治疗决策。”

死亡并不可怕，可怕的是沉默地走向结局。

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